Život začíná na konci Vaší zóny komfortu.

Fórum

jméno: Contours pro Kláru
vzkaz: Dobrý den, v Trutnově hledáme vhodného provozovatele. Pro aktuální informace sledujte náš web www.contours.cz
jméno: Klara
vzkaz: Dobrý den, nebudete otevírat Vaši pobočku v Trutnově?
jméno: Fanny P.
vzkaz: děkuji
jméno: Contours pro Fanny
vzkaz: Dobrý den, do své osobní složky se přihlásíte pomocí Vašeho křestního jména (to je heslo) a číslo kartičky bez počátečních nul. Pokud Vám to i tak nepůjde při návštěvě pobočky se zeptejte trenérky a ta Vám pomůže.
jméno: Fanny P.
vzkaz: holkyy mam problem přeinstalovala jsem pc a zapoměla si napsat heslo nevím jak se dostat na členstvi:-( problem je že ja změnila asi heslo i jmeno jmeno asi mam Fanny ale dal nevim:-(
jméno: Contours pro Adélu
vzkaz: Dobrý den, nejlepší co můžete udělat je přijít na jakoukoliv pobočku Contours fitness a poradit se přímo s trenérkou. Stačí se objednat na úvodní hodinu www.contours.cz
jméno: Adéla
vzkaz: Dobrý den,
chtěla bych Vás požádat radu . Jsem ve středním věku a mám velký problém s břichem vynechala jsem bílé pečivo a přešla jsem na tmavé pečivo do toho přes když mám čas, tak chodím běhat 20 min. efekt se mi stále nedostává a často se zadýchávám pří běhání, rychlejší chůzi do kopce. Před rokem mi zjistili že mám mírnou obezitu. Poradíte mi prosím, jaké cviky bych měla cvičit a zda běhání mám vynechat nebo ne.
Děkuji předem za odpověd'.
jméno: Contours
vzkaz: Zelená káva je nyní opravdu velkým hitem. Obsahuje kofein, který zlepšuje soustředění a zvyšuje výkonnost. Dále obsahuje i antioxidanty a kyselinu chlorogenovou, která mimo jiné podporuje spalování tuků. Nic však není samospasitelné a pokud člověk neupraví stravu a nezařadí pohyb, pouze díky pití zelené kávy pravděpodobně k žádnému úbytku váhy nedojde...
jméno: Gabča
vzkaz: Dobrý den, je teď plný fcb o hubnutí jako každým rokem před létem... mimo jiného se tu píwe i o zelené kávě o hubnutí... chtěla bych znát váš názor. Děkuji Pěkný den ;-)
jméno: Contours pro Evu
vzkaz: Dobrý den,
ano v rámci jednoho členství můžete navštěvovat jakoukoliv pobočku. Domovská pobočka znamená, že zde máte založenou osobní složku a vidíte například seznam skupinových lekcí, probíhá zde měření a vážení, připraví Vám tréninkový plán. Domovskou pobočku vyberte podle toho kam budete chodit vícekrát. Těšíme se na Vás.