Příspěvky od autora Tereza Kompánková

Cvičení, Zdraví

Jak na viscerální tuk? A jak jej snížit?

Za tento článek o viscerálním tuku děkujeme trenérce Anně z Contours Fitness Clubu Pardubice. Protože často se nás ve fitku ptáte, co je ten viscerální tuk, jehož hodnotu […]

Zdraví

Aloisovy ponožky v Contours

Rádi podporujeme ženy a to nejen v rámci cvičení a zdravého životního stylu, ale také pravidelně vybíráme z projektů, které můžeme podpořit. Takové které mají větší spojitost právě […]

Uncategorized, Zdraví

Jak na jarní DETOX – recepty a tipy pro vás

S příchodem jara se probouzíme ze “zimního spánku” a připravujeme se na vše nové a to staré necháváme za námi. Děláme krok vpřed a vše již nevyhovující opouštíme […]

Strava

Velikonoce v Contours a recept na beránka z cizrny

Blíží se nám nejkrásnější a zároveň nejdůležitější svátky jara – Velikonoce a pro naše členky jsme proto připravily na pobočkách speciální velikonoční vedené hodiny. Více informací včetně aktuálních […]

Cvičení

Jarní novinky v Contours

Připravily jsme si pro vás novinky, které vás jistě potěší, jako sluníčko, které přichází s jarem. Contours Fitness Cluby Praha se opět posouvají o úroveň výš, stejně tak […]