Blog

Pokud budete pouze držet dietu, tak něco shodíte, nebude to moc rychle, ale když vydržíte, stanete se takovou zmenšenou kopií toho, jak vypadáte nyní. Tedy stále budou některé […]

Toto je takové „věčné“ téma a dalo by se s nadsázkou říct, že co člověk, to názor. Osobně si myslím, že pro udržení váhy je nejdůležitější zachovávat v […]

 Nejdříve trochu nastíním, jak to vypadá v organismu po ránu. Během noci (pokud netrpíte na noční vybílení ledničky) klesne ve svalech, krvi a játrech glykogen. To je palivo […]

Moderní pojem zakyselení organismu ne každý uznává. Ale ať už nápravu nazveme odkyselením a nebo prostě očistnou kúrou, je bez debat, že účinek se dostaví.      Pokud jste […]

1) Čokoláda x zdravá stravaUrčitě má každý z vás ve svém okolí někoho, kdo se může čokoládou a jinými sladkostmi doslova „cpát horem dolem“ a není to na […]