Blog

Motivace

Soutěž Miss Foto 2018

Při veletrhu FOTOEXPO se letos opět uskuteční soutěž ženské krásy s důrazem na fotografii – MISS FOTO 2018. Umíš pózovat před fotoaparátem, jsi kreativní a baví tě výzvy? Potom […]

Zdraví

Hubnutí a stres

Stres a celkově psychická nepohoda nás může brzdit úplně ve všem. Vyplavené stresové hormony způsobí opak, než chceme – zmobilizují v těle energetické rezervy, ale ne z tuků […]

Strava

Jak zhubnout díky správnému nakupování

Jak se říká – co si nekoupíte, to nesníte. Dávejte si tedy pozor na to, abyste nechodila nikdy nakupovat hladová. Pak můžete snadno sklouznout k nákupu věcí, na […]

Cvičení, Zdraví

Sport jako prevence psychických problémů

Stres a celkově psychická nepohoda nás může brzdit úplně ve všem. Pokud se snažíme o hubnutí, může nám ho spolehlivě hatit. Ale může to být i daleko horší. […]

Strava

Principy správného jídelníčku

Pokud budete pouze držet dietu, tak něco shodíte, nebude to moc rychle, ale když vydržíte, stanete se takovou zmenšenou kopií toho, jak vypadáte nyní. Tedy stále budou některé […]
1 2 3 4 5 6