Naše kvalifikované trenérky jsou skutečnými profesionálkami, které Vám budou vždy k dispozici.
Kruhový trénink ve 30 minutách je kombinace aerobního cvičení s kvalitními stroji pro ženy, kde pomocí trenérek efektivním způsobem, zformujete postavu.
Contours je fitness jen pro ženy. Stačí se poprvé objednat na týden zdarma, pak chodíte cvičit kdykoliv, bez objednání.
V Contours Vás vždy čeká přátelské prostředí s ženami jako jste Vy.
Trenérky v Contours se individuálně věnují požadavkům žen. Zejména: cviky pro štíhlé bříško, tvarování hýždí, posílení pánevního dna, posilování zad, zdravotní cvičení a především na efektivní úbytek hmotnosti s celkovým tvarováním
postavy.
V Contours mají členky zdarma vedené hodiny. Nejoblíbenější jsou : pilates, problematické partie, power joga, strečink, aerobní cvičení, tae bo, cvičení na bolavá záda a cvičení pro těhotné.
