Skip to content
Nikdy jsem nebyla vyzáblé vyžle. Jako dítě jsem byla ne přímo tlustá, ale pěkně oplácaná. No a v dospívání mě už byl pořádný kus ženské. Potom přišlo těhotenství, narození dcery a kolotoč kolem všeho mě držel ještě jakž takž v dobré kondici. Jenže časem se život sklidnil a s ním šla nahoru i váha. Najednou jsem při výšce 162 cm vážila 92 Kg a bála se, že bych brzy mohla vážit metrák. Netrápila mě jen postava, ale také zdravotní stav. Měla jsem vysoký krevní tlak, zrychlený tep a zvýšenou hladinu cholesterolu. Prostě jsem se cítila mizerně a přitom jsem do důchodu měla ještě opravdu daleko. Začala jsem brouzdat po internetu a nejvíce mě zaujala stránka dámského fitness Countours. Nelenila jsem a okamžitě se přihlásila na úvodní hodinu a to v podstatě změnilo život. Trenérka mě provedla klubem a změřila na přístroji aby zjistila, jak na tom jsem. Vyzkoušela jsem si cvičení v kruhovém tréningu a bylo jasno. Šla jsem do toho. Společně jsme připravili cvičební plán podle mých časových možností a postupně přidávaly složitější a náročnější cviky. Za rok a půl jsem shodila 27 kilo. Krom toho, že jsem štíhlá se mohu oblékat podle svých představ, skvěle se mi běhá a zlepšil se i můj zdravotní stav. Aktuálně trénuji na půlmaraton, tedy běh dlouhý 21,1 kilometrů. Tak mi držte palce.
