Trenérka v ceně členství po celou dobu návštěvy.

Cvičení pro ženy v příjemné a motivační atmosféře

Stačí 30 minut a pálíte kalorie 2x rychleji, než u jiného cvičení

Zlepšíte si postavu, zvednete si sebevědomí, bude vám skvěle

V ladies Contours Fitness Clubech vás dovedeme k vytouženým změnám

Kolikrát už jste si říkala, že musíte udělat něco pro sebe, své zdraví i postavu? Jenže do klasické posilovny se vám nechce. Teď máte konečně kam jít. Jsme největší síť dámských fitness center se 17 pobočkami po celé České republice a s radostí pomáháme ženám bez rozdílu věku k většímu sebevědomí. 

Pochopíte, v čem je náš koncept jedinečný a proč se vám u nás bude líbit. Po cvičení se budete cítit lépe a ještě získáte postavu, kterou si přejete. Každá členka má také Osobní online složku, kde jsou zaznamenány pokroky.

Pomůžeme vám cítit se dobře, být více sebevědomá i zhubnout až 3 kg měsíčně:

Kruhový trénink Contours je lepší než běžné fitness centrum

V běžném fitness centru musíte často čekat, až se uvolní stroj. Princip kruhového tréninku čekání zcela eliminuje. Půlhodinová série cviků uteče jako voda. Kruháčem navíc efektivněji spalujete tuk a zlepšujete kondici.

Kardio + silový trénink

V ženském fitku Contours je 8 posilovacích strojů v kruhu a 8 stanovišť pro aerobní cvičení. Protáhnete celé tělo.

Maximální účinek

Na kruhovém tréninku cvičíte na maximum během 30 minut. Pálíte tuky, posilujete svaly a formujete postavu.

Pomáhá od bolesti

Kruhový trénink pomáhá odstranit zdravotní problémy spojené se svalovou nerovnováhou a bolestmi.

Týden zdarma

Jak probíha týden cvičení zdarma v Contours

Objednejte se

V kalendáři vybrané pobočky si rezervujte termín, kdy k nám chcete dorazit. Trenérka Vás bude očekávat.

Konzultujte s trenérkou

Trenérka s vámi probere cíle, zdravotní stav a zjistí poměr svalů, tuků a vody na přístroji Tanita. Společně sestravíte cvičební plán.

Další hodinu už cvičíte

Při 2. návštěvě si už zacvičíte. Naučíte se, jak cvičit na strojích a stanovišťích. Pak si celý okruh zacvičíte sama. Trenérka na vás dohlíží.

Sprcha a zase příště

Po cvičení si dejte sprchu nebo občerstvení. Od teď můžete posilovnu navštěvovat kdykoliv a bez objednání. Trenérku máte stále k dispozici.

Získejte 7 dní cvičení v Contours Fitness Clubu ZDARMA

Pořiďte si týdenní členství s trenérkou v hodnotě 590 Kč zcela zdarma. U nás zjistíte, jak můžete pálit kalorie dvakrát rychleji, než při jiném cvičení. Ověřeno desítkami tisíc žen již od roku 2008. 

Pomáháme ženám k většímu sebevědomí!

Znáte nás z médií

Příběhy

Drahoslava zhubla 28kg

Drahoslava se rozhodla se sebou něco udělat. Jako maminka nebyla se svou postavou spokojená. K úpravě stravy přidala také cvičení ve fitness centru Contours.

Našla jsem si fitness pro ženy Contours, kde cvičím s trenérkou a zhubla jsem dalších patnáct kilo.” Celkově tak Drahoslava zhubla za 2 roky 28 kilogramů.

Chcete také zhubnout a cítit se lépe a sexy? Tak s námi začněte cvičit v Contours.

Další úspěšné proměny členek Contours

Podívejte se na příběhy žen

kterým cvičení v Contours Fitness Clubu pomohlo vypadat lépe a zhubnout natrvalo.

Získejte 7 dní cvičení v Contours ZDARMA

Pořiďte si týdenní členství s trenérkou v hodnotě 590 Kč zcela zdarma. U nás zjistíte, jak můžete pálit kalorie dvakrát rychleji, než při jiném cvičení. Cvičení je opravdu efektivní – ověřeno členkami již od roku 2008.

7 dní členství zdarma

Objednejte se na 7 dní členství ZDARMA včetně trenérky

Váš email nikomu sdělovat nebudeme.
Zašleme Vám upomínku den před rezervací.
Uveďte prosím jakékoliv omezení, zdravotní problémy, zda chcete přijít s kamarádkou apod.