Trenérka v ceně členství po celou dobu návštěvy.

Cvičení pro ženy v příjemné a motivační atmosféře

Stačí 30 minut a pálíte kalorie 2x rychleji, než u jiného cvičení

Zlepšíte si postavu, zvednete si sebevědomí, bude vám skvěle

V ladies Contours Fitness Clubech vás dovedeme k vytouženým změnám

Kolikrát už jste si říkala, že musíte udělat něco pro sebe, své zdraví i postavu? Jenže do klasické posilovny se vám nechce. Teď máte konečně kam jít. Jsme největší síť dámských fitness center se 17 pobočkami po celé České republice a s radostí pomáháme ženám bez rozdílu věku k většímu sebevědomí. 

Pochopíte, v čem je náš koncept jedinečný a proč se vám u nás bude líbit. Po cvičení se budete cítit lépe a ještě získáte postavu, kterou si přejete. Každá členka má také Osobní online složku, kde jsou zaznamenány pokroky.

Nakoukněte do dámskeho Contours Fitness Clubu

Pomůžeme vám cítit se dobře, být více sebevědomá i zhubnout až 3 kg měsíčně:

Kruhový trénink Contours je lepší než běžné fitness centrum

V běžném fitness centru musíte často čekat, až se uvolní stroj. Princip kruhového tréninku čekání zcela eliminuje. Půlhodinová série cviků uteče jako voda. Kruháčem navíc efektivněji spalujete tuk a zlepšujete kondici.

Kardio + silový trénink

V ženském fitku Contours je 8 posilovacích strojů v kruhu a 8 stanovišť pro aerobní cvičení. Protáhnete celé tělo.

Maximální účinek

Na kruhovém tréninku cvičíte na maximum během 30 minut. Pálíte tuky, posilujete svaly a formujete postavu.

Pomáhá od bolesti

Kruhový trénink pomáhá odstranit zdravotní problémy spojené se svalovou nerovnováhou a bolestmi.

Týden zdarma

Jak probíha týden cvičení zdarma v Contours

Objednejte se

V kalendáři vybrané pobočky si rezervujte termín, kdy k nám chcete dorazit. Trenérka Vás bude očekávat.

Konzultujte s trenérkou

Trenérka s vámi probere cíle, zdravotní stav a zjistí poměr svalů, tuků a vody na přístroji Tanita. Společně sestravíte cvičební plán.

Další hodinu už cvičíte

Při 2. návštěvě si už zacvičíte. Naučíte se, jak cvičit na strojích a stanovišťích. Pak si celý okruh zacvičíte sama. Trenérka na vás dohlíží.

Sprcha a zase příště

Po cvičení si dejte sprchu nebo občerstvení. Od teď můžete posilovnu navštěvovat kdykoliv a bez objednání. Trenérku máte stále k dispozici.

Získejte 7 dní cvičení v Contours Fitness Clubu ZDARMA

Pořiďte si týdenní členství s trenérkou v hodnotě 590 Kč zcela zdarma. U nás zjistíte, jak můžete pálit kalorie dvakrát rychleji, než při jiném cvičení. Ověřeno desítkami tisíc žen již od roku 2008. 

Pomáháme ženám k většímu sebevědomí!

Znáte nás z médií

Příběhy

Drahoslava zhubla 28kg

Drahoslava se rozhodla se sebou něco udělat. Jako maminka nebyla se svou postavou spokojená. K úpravě stravy přidala také cvičení ve fitness centru Contours.

Našla jsem si fitness pro ženy Contours, kde cvičím s trenérkou a zhubla jsem dalších patnáct kilo.” Celkově tak Drahoslava zhubla za 2 roky 28 kilogramů.

Chcete také zhubnout a cítit se lépe a sexy? Tak s námi začněte cvičit v Contours.

Další úspěšné proměny členek Contours

Podívejte se na příběhy žen

kterým cvičení v Contours Fitness Clubu pomohlo vypadat lépe a zhubnout natrvalo.

Získejte 7 dní cvičení v Contours ZDARMA

Pořiďte si týdenní členství s trenérkou v hodnotě 590 Kč zcela zdarma. U nás zjistíte, jak můžete pálit kalorie dvakrát rychleji, než při jiném cvičení. Fakt to funguje – ověřeno členkami již od roku 2008.

7 dní členství zdarma

Objednejte se na 7 dní členství ZDARMA včetně trenérky

Váš email nikomu sdělovat nebudeme.
Zašleme Vám upomínku den před rezervací.
Uveďte prosím jakékoliv omezení, zdravotní problémy, zda chcete přijít s kamarádkou apod.