SM systém doktora Smíška nyní v Contours!

Stabilizačně mobilizační cvičení páteře je zdravotní cvičení zaměřené na uzdravení bolesti zad, výhřezů plotének, skolióz a všech zdravotních problémů souvisejících se špatným držením těla a špatnou chůzí a dalšími pohybovými stereotypy.

Velmi vhodné je jako kompenzace k sedavému zaměstnání.

Trenérky v Contours vás naučí správně cvičit a hlídat si techniku. Pravidelným cvičením se dějí doslova zázraky...

.........................

Fitness Contours - to je fitness trochu jinak - systém cvičení s vlastní trenérkou určený výhradně pro ženy. Pro ženy bez ohledu na věk a váhu. Přijďte si zacvičit, zlepšit svoji náladu, poznat nové kamarádky a udělat něco pro sebe, ať jste studentka, maminka na mateřské, podnikatelka, zaměstnaná žena nebo babička. Cvičení pro ženy může trvat jen 30 minut včetně zahřátí a strečinku, cvičit Však můžete jak dlouho chcete a přijít můžete kdykoli bez plánování a objednávání. Vyzkoušejte nás na 7 dní zcela zdarma!