Přejít k obsahu
Milé čtenářky,
cíleně volím toto oslovení, neboť se témata v tomto blogu, budou týkat zejména vás, žen! Ráda bych vám touto cestou poradila či pomohla a to zejména v oblasti zdraví a životního stylu. Se ženami pracuji již delší dobu a mnoho z vás často, ve snaze dostat se rychle do kondice, nasbírá nepřeberné množství rad z knih, časopisů i internetu, naloží s nimi po svém a v závěru se potýká s neúspěchem a zbytečnou demotivací.
Mým cílem je, pomoci vám pochopit některá pravidla, bez kterých se zkrátka výsledků nedočkáme. Ve třech článcích, které mají název:
Proč si vybrat právě kruhový trénink?
Chci mít ploché bříško!
Diety pro rychlé hubnutí.
…jsem pro vás připravila takovou hádanku. Je zde ukryto, co je náplní naší práce a co nám dělá radost! 🙂
Napovím vám, že se jedná o jednu větu. Jednotlivá slova jsou v textu vyznačena a je jich celkem 5. Ta z vás, která je najde a správně sestaví dostane dárek!
Jaký?
Lifelong – návod, jak podpořit a udržet si motivaci při cvičení.
Jak jej uplatnit?
Sestavenou větu pošlete na email: marek@contours.cz
Přeji hodně štěstí při hledání 🙂
Vaše Markéta
