Blog

Cvičení, Motivace

Jak správně cvičit po liposukci

Konečně jste se svou postavou spokojená. Hodiny ve vašem fitness clubu, zdravá strava a nakonec i liposukce přinesly své ovoce, a pomohly vám získat tělo, o jakém jste […]

Motivace

Jak nepřibrat přes vánoční svátky

Vánoce jsou svátky klidu a míru, pro některé z nás ale toto období kromě radosti přináší i obavy z přibírání nechtěných kil.  Jak nepřibrat během Vánoc? Mnohým z nás se to […]

Motivace

BEACTIVEDAY 2022 v Contours Fitness Clubech

Evropská kampaň #BEACTIVEDAY v Contours Fitness Clubech Evropský týden sportu Pokud chodíte pravidelně do fitness centra, fitness clubu, týden sportu je vám jistě dobře známý. Nejedná se jen […]

Motivace

Výsledky dotazníku – chceme zhubnout, být fit a cítit se dobře

Co je pro ženy důležité? Nedávno proběhl mezi členkami našich Contours Fitness Clubů rozsáhlý průzkum, který nám ještě více odhalil motivaci našich členek nejen ke cvičení, ale i […]

Motivace

Léto plné pohybu

Léto plné pohybu Téměř polovina jednoho z nejteplejších měsíců je skoro za námi a teploty lámou rekordy. Na každého z nás má léto jiný vliv, ale určitě se […]
1 2 3