Blog

Když se řekne fitness, většina lidí si představí stroje, pot, hlasitou hudbu a výkon i tlakContours je ale něco jiného. Je to prostor, kde se ženy necítí hodnocené […]

Vánoce by měly být obdobím klidu a radosti, ale pro mnoho žen jsou spíš obdobím shonu, únavy a tlaku na dokonalost. Práce, domácnost, dárky, pečení i rodinné návštěvy […]

Contours je síť jedinečných fitness clubů určených pouze ženám – místem, kde vládne přátelská atmosféra a motivace. Dnes vám přinášíme příběh naší členky Heleny – vítězky naší Výzvy […]

Zima nám všem dává zabrat – méně sluníčka, kratší dny a chuť na pohodlné večery strávené na gauči s teplým čajem. Ale přichází březen, což je ideální měsíc […]

S příchodem nového roku si mnoho z nás dává předsevzetí, která mají zlepšit náš život – od zhubnutí, přes zdravější stravování až po pravidelný pohyb. Bohužel, většina těchto […]