Blog

Cvičení, Zdraví

Jak na viscerální tuk? A jak jej snížit?

Za tento článek o viscerálním tuku děkujeme trenérce Anně z Contours Fitness Clubu Pardubice. Protože často se nás ve fitku ptáte, co je ten viscerální tuk, jehož hodnotu […]

Zdraví

Aloisovy ponožky v Contours

Rádi podporujeme ženy a to nejen v rámci cvičení a zdravého životního stylu, ale také pravidelně vybíráme z projektů, které můžeme podpořit. Takové které mají větší spojitost právě […]

Uncategorized, Zdraví

Jak na jarní DETOX – recepty a tipy pro vás

S příchodem jara se probouzíme ze “zimního spánku” a připravujeme se na vše nové a to staré necháváme za námi. Děláme krok vpřed a vše již nevyhovující opouštíme […]

Zdraví

Nutriční terapeut nebo výživový poradce?

Mohlo by se zdát, že v tom není velký rozdíl. Společným znakem těchto profesí je to, že se obě věnují výživě. Zásadní rozdíl je ale v tom, se kterými lidmi […]

Motivace, Zdraví

Motivační rituál při snaze zhubnout

Nadpis článku je samozřejmě do určité míry nadsázka, neboť ke spokojenému životu ve sféře zdraví patří celé tělo, ale problémy v oblasti krční páteře dokáží opravdu znepříjemnit žití […]
1 2