Přejít k obsahu
VÝZVA Contours Women je tady!
Začínáme v pondělí 10. 10. a končíme 28. 11. 2022.
Tato výzva je zaměřená na pravidelné cvičení a lehkou změnou Tvého stáleho jídelníčku.
Před zimou je ideální tělu malinko odlehčit a zaktivovat IMUNITU. Kromě pravidelného cvičení je proto důležité vyladit jídelníček a dodat tělu dostatek kvalitních bílkovin, vitamínů a stopových prvků.
Přihlas se do naší výzvy
Na Tvé pobočce Contours Fitness Clubu Tě trenérka změří, zváží a vše zapíše do osobní složky. Výzva spočívá nejen ve cvičení, ale také úpravy jídla ve večerních hodinách. Naše tipy a rady budeš mít také ve své složce. Málá, ale dlouhodobá změna Tě povede k jasnému a úspěšnému cíli!
Motivace je důležitá, tak se přihlas ještě dnes! A kromě skvělého pocitu ze sebe sama k tomu můžeš vyhrát. Jak by se ti líbil například měsíc ZDARMA pro TEBE A TVOJI KAMARÁDKU?
Soutěžit můžeš sama za sebe, ale také za svůj club. Tak podpoř své oblíbené TRENÉRKY, které jsou pro Tebe vždy s radostí k dipozici
KURZY ZDRAVÉHO HUBNUTÍ
Přihlaste se do skupinového kurzu zdravého hubnutí se cvičením pro ženy, zhubněte zdravě a natrvalo s podporou skupinky a zkušené lektorky Jany Mouchové.
📌Kurz startuje ve středu 19. 10. 2022 a bude probíhat v dámském Contours Fitness Clubu.
Cvičící část povede naše zkušená Contours Fitness trenérka.
Dále zde máme pozvánku na:
Startují již 22. 10. 2022 v Konferenčním centru City na Praze 4. Pořadatelem je STOB Club, který je našim partnerem pořádá již tradičně tuto skvělou AKCI, která je ZDARMA a je nabitá doprovodným programem a Contours Fitness Cluby jsou partnerem výherních balíčků.
Takže neváhej a zasoutěž si o 100 zdravých balíčků a to do 18. 10. – K SOUTĚŽI ZDE
O Dnu zdraví více.
DOPORUČUJEME ke čtení
Pokud máš chvilku u kávy nebo čaje, podívej se na naše nejnovější články, které Ti poradí jak EFEKTIVNĚ cvičit a vejít se do 30minut. Pokud řešíš odlehčení stravy a nevíš si rady s PEČIVEM, naše rady a tipy najdeš v tomto článku.
Užij si krásné podzimní dny a nezapoměň, že čas pro sebe je důležitý.
SEBEVĚDOMÁ S CONTOURS není jen motto, ale skutečnost.
Tereza a Darina z Contours
