Blog

Nyní je čas dýní a z naší členské soutěže „O nejlepší dýni“ přinášíme zajímavý a originální recept paní Oukle, která miluje cestování. Jedná se o pokrm v dýni […]

Hledáte místo, kde se budete cítit pohodlně a motivovaně k dosažení svých fitness cílů? Dámské fitness cluby Contours nabízejí řadu výhod, které je činí ideálním místem pro ženy […]

Září je ideálním měsícem, kdy začít s novými aktivitami a zaměřit se na své zdraví. Po letních dovolených a odpočinku se život vrací do normálního tempa, a to […]

Léto je ideálním obdobím, kdy můžeme využít čerstvé a lokální suroviny, které nám naše příroda nabízí. Česká republika má bohatou tradici v pěstování ovoce a zeleniny. Vybírejte kvalitní […]

S radostí vám představujeme novinku v pražských pobočkách Contours: osobní trénink s profesionální trenérkou. Tato skvělá příležitost je tu pro všechny členky, které chtějí posunout své fitness cíle na […]