Blog

Cvičení, Uncategorized

Funkční zóny na pražských pobočkách

Novinka v Contours Fitness Clubech Praha Funkční zóna je primárně určena k funkčnímu cvičení, které je velmi populární, oblíbené a proto jsme je také s radostí zařadili k […]

Cvičení

Jak na ladné paže

Jak často posilovat paže, abyste viděly výsledky? Plus další tipy k posilování této partie od naší hlavní trenérky Terezy Kompánkové. Nezapomínejme na paže Paže jakožto celek nepatří typicky […]

Cvičení

Vedené lekce na klubech Contours

     Jak se při cvičení nenudit a mnohonásobně tak zvýšit šance na dosažení vašeho cíle? Chodit na vedené lekce v Contours 🙂 Přečtěte si blíže, jak to u nás […]

Zdraví, Cvičení

Vedené lekce na klubech Contours

 Jak se při cvičení nenudit a mnohonásobně tak zvýšit šance na dosažení vašeho cíle? Chodit na vedené lekce v Contours 🙂 Přečtěte si blíže, jak to u nás […]

Motivace, Cvičení

Proč je lepší cvičit s parťačkou

Cvičení ve dvou má vlastně jen samá pozitiva. Mrkněte na krátké video a vytáhněte kámošku, ať se také začne pravidelně hýbat. Prospěje to vám oběma! Nejde-li Vám video […]
1 2 3 4